WELLFIT®
Der ROBINSON Club Amadé verfügt über einen großzügigen WellFit®-SPA mit Hallenbad und separatem Kinderbecken, Außenpool mit separatem Babybecken (im Sommer), Saunen, Sanarium, Solarien (entgeltl.), Massage & Beauty (entgeltl.) sowie einem GroupFitness-Raum, Body&Mind Raum und einem Fitness-Raum.
Der WellFit®-SPA ist von Montag bis Sonntag von 07:00 bis 20:00 Uhr geöffnet (täglich Familiensauna von 15:00 bis 17:00 Uhr und Erwachsenensauna von 17:00 - 20:00 Uhr)
Die WellFit®-Rezeption steht Ihnen für Terminvereinbarungen und Informationen gerne zu folgenden Öffnungszeiten zur Verfügung:
Samstag: 15:00 bis 19:30 Uhr
Sonntag bis Freitag: 10:00 bis 12:30 Uhr und 15:00 bis 19:30 Uhr
Telefonisch sind unsere WellFit®-ROBINS unter 0043 6418 2111 974 zu erreichen.
Das WellFit®-Bergkonzept
Höhe mal Bewegung ist gleich Gesundheit: Die besten Aussichten auf eine gesteigerte körperliche und mentale Fitness hat man nun einmal von oben. Nach diesem Motto vereint das in der Schweiz und Österreich umgesetzte WellFit® Bergkonzept die Reize der wunderbaren Natur mit effektivem Fitnessprogramm für jedes Alter und alle Leistungsstufen.
Nordic Walking
Jeder Schritt trainiert nicht nur 70 % der gesamten Muskulatur, sondern stärkt auch das Immunsystem, löst lästige Verspannungen und schickt im Job aufgestaute Stresshormone über alle Berge. Extrapluspunkt: Der Kalorienverbrauch wird deutlich stärker angekurbelt als beim herkömmlichen Walken ...
Aqua Fit Kurse
Fitness-Experten sind sich einig: Wasser ist das ideale WellFit®-Element! Unsere Aqua Fit Kurse vermitteln ein völlig neues Körpergefühl und eine Menge Spaß. Während der Auftrieb die Gelenke entlastet, verhindert der Wasserwiderstand ruckartige Bewegungen und unterstützt so kraftvolle muskelstraffende Aktivität.
GroupFitness-Kurse
Hierzu zählen Aerobic, Step, Bauch-Beine-Po, HOT IRONTM, Stretch&Relax, Traumreise uvm.
Indoor Cycling
Das herzfrequenzorientierte Training auf Indoor Cycling Bikes wird je nach Trainingszielsetzung unterschiedlich gestaltet (Fatburner und Intervalltraining).
Kneipp Anwendungen
Auf der Basis des Kneippschen Gesundheitsprinzips, das die 5 Elemente – Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und einen natürlichen Lebensryhtmus – umfasst, genießen Sie die Natur und erleben Ihren Körper ganz bewusst
DIE 5 WELLFIT® SÄULEN
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1. GroupFitness |
2. Personal Training |
3. FeelGood® |
4. Body& Mind |
5. WellFood |
| Kondition aufbauen, überflüssige Pfunde loswerden, inneres Gleichgewicht und Harmonie erhalten. Und dabei jede menge Spaß an der Bewegung gewinnen. |
Vor den Fitnessgeräten sind alle Menschen gleich. Wie Sie sie verlassen, liegt an Ihnen. Und ander Qualität unserer Personal-Trainer. | Ein Entspannungsbad für die Seele: Zeit und Ruhe genießen und sich nach allen Regeln verwöhnen lassen. | Der Körper wird gestrafft, die Verspannungen des Alltags lösen sich. Und die Psyche unternimmt einen Höhenflug. | Gute Laune auf gesunder Linie: Ernährungstipps rund um das ganze ABC der Vitamine und Spurenelemente. |
| • Aerobic • Step • Hot IRON™ • Bauch-Beine-Po • Fatburner • Indoor Cycling • Aqua Fit |
• Training auf der Powerplate
• Laktat-Fitness Check • Trainingsplan-Erstellung • Beratungs-gespräch |
• LIGNE ST BARTH Massage • Comfort Zone Beauty Anwendungen • Ayurveda Massagen • La Stone • klassiche Massagen |
• Stretch & Relax
• Sports Stretch • Traumreise
• ROBINSON Body & Mind Programme (u.a. ROBINSON Balance, ROBINSON Dreams)
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• Ernährungs-Tipps
• Ernährungs-Beratung • WellFit®-Cocktails • WellFit®-Stationen |